辦公室坐姿|健康網》舒服「坐姿」≠ 正確的「坐姿」 醫點4重點,著床位置偏高

擠長凳動作防止手臂下壓、駝背、肋骨過於挺直，準確擠長椅手勢如果就是皮膚大自然粗壯。要求配上兩張人體工學椅子，參照下列五個關鍵步驟，立刻已經開始準確體位

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